Mente acelerada
Para quem vive com o pensamento a mil e não consegue parar.
Massoterapia · Massagem ayurvédica
Shirodhara em Vila Velha
Um fio de óleo morno cai, contínuo e lento, sobre a testa. Quarenta minutos para quem tem dificuldade de desligar a cabeça. Um dos protocolos mais singulares da tradição ayurvédica, no Flow, na Praia da Costa.
- Duração
- 40 min
- Sessão
- R$ 199
- Onde
- Praia da Costa · Vila Velha
Em resumo
- O que é
- Um protocolo do Ayurveda, sistema tradicional de cuidado originário da Índia. Um fluxo contínuo de óleo morno é vertido sobre a região frontal em movimentos pendulares lentos, seguido de descanso guiado.
- Para quem
- Mente acelerada, dificuldade para relaxar ou dormir, cansaço mental e quem gostaria de meditar, mas não consegue.
- Duração e valor
- Sessão de 40 minutos por R$ 199, valor único.
- Onde
- Flow Spa Clinic, Rua Dom Jorge de Menezes, 299, Praia da Costa, Vila Velha/ES. Segunda a sexta, 8h às 20h; sábado, 8h às 14h.
Para quem é
Para quando a cabeça não desliga
O Shirodhara é difícil de descrever até ser vivido. O fio de óleo morno, constante e ritmado sobre a testa, costuma levar a um estado de quietude que muita gente não alcança sozinha.
Sono difícil
Para quem tem dificuldade de relaxar na hora de dormir.
Cansaço mental
Depois de períodos de muito trabalho, estudo ou preocupação.
Meditação para quem não consegue meditar
Um caminho guiado para a quietude, sem precisar de prática prévia.
O Shirodhara é um cuidado de bem-estar e não substitui o acompanhamento médico ou psicológico. Ansiedade e insônia persistentes devem ser avaliadas por um profissional de saúde. Gestação, lesões no couro cabeludo, febre ou resfriado pedem atenção: conte sua situação no agendamento.
Como é a sessão
Um fio de óleo e tempo para descansar
Preparação
A região da cabeça é preparada com uma massagem suave, com você deitada de barriga para cima.
O fio de óleo
Um fluxo contínuo de óleo medicinal morno é vertido sobre a testa, em movimentos pendulares lentos.
Quietude
O ritmo constante do óleo é mantido durante todo o protocolo, sem interrupção.
Descanso guiado
Ao final, um descanso guiado e orientações para aproveitar a sensação nas horas seguintes.
Cuidados para a cabeça
Três caminhos para aquietar
| Shirodhara | Shiro Abhyanga | Craniossensorial | |
|---|---|---|---|
| Duração | 40 min | 40 min | 1h20 |
| Valor | R$ 199 | R$ 169 | R$ 240 |
| Tradição | Ayurveda | Ayurveda | Massagem clássica |
| Como é | Fio contínuo de óleo morno sobre a testa, descanso guiado | Óleo no couro cabeludo, pontos marma, nuca, pescoço e ombros | Técnicas manuais em cabeça, face, mandíbula, cervical e trapézio |
Shirodhara
- Duração
- 40 min
- Valor
- R$ 199
- Tradição
- Ayurveda
- Como é
- Fio contínuo de óleo morno sobre a testa, descanso guiado
Shiro Abhyanga
- Duração
- 40 min
- Valor
- R$ 169
- Tradição
- Ayurveda
- Como é
- Óleo no couro cabeludo, pontos marma, nuca, pescoço e ombros
Craniossensorial
- Duração
- 1h20
- Valor
- R$ 240
- Tradição
- Massagem clássica
- Como é
- Técnicas manuais em cabeça, face, mandíbula, cervical e trapézio
O Shirodhara também pode entrar como adicional no Pacote Ayurvédico (4 sessões de 1h20 com Abhyanga, R$ 1.147,50). Veja todos os protocolos na página de Massoterapia.
Valores
Quanto custa
- Shirodhara
- 40 min
- R$ 199
- Pagamento por Pix, cartão de crédito ou débito, link de pagamento ou dinheiro.
- Para garantir o horário, a reserva é de 30% do valor. Uma remarcação sem custo, avisando com 24 horas de antecedência.
Perguntas frequentes
Dúvidas sobre o Shirodhara
Quanto custa o Shirodhara em Vila Velha?
No Flow Spa Clinic, na Praia da Costa, a sessão de Shirodhara de 40 minutos custa R$ 199, valor único.
O que é o Shirodhara?
É um protocolo do Ayurveda em que um fio contínuo de óleo morno é vertido sobre a testa, em movimentos pendulares lentos. A sessão termina com um descanso guiado.
O óleo fica no cabelo?
Sim, o óleo escorre pela testa até o couro cabeludo e os cabelos. Vale planejar o dia sabendo que vai precisar lavar o cabelo depois; se quiser, pergunte à equipe como se organizar.
Shirodhara ajuda com ansiedade e insônia?
Muita gente procura o Shirodhara para desacelerar e relata um relaxamento profundo. Ele é um cuidado de bem-estar e não substitui tratamento: ansiedade e insônia persistentes devem ser avaliadas por um profissional de saúde.
Qual a diferença entre o Shirodhara e o Shiro Abhyanga?
No Shirodhara, o óleo morno cai em fio contínuo sobre a testa, sem massagem durante o fluxo (R$ 199). No Shiro Abhyanga, a terapeuta massageia o couro cabeludo com óleo, os pontos marma cranianos, a nuca, o pescoço e os ombros (R$ 169). Os dois têm 40 minutos.
Posso dar de presente?
Sim. O vale-presente do Flow vale por 30 dias a partir da emissão, e quem recebe escolhe o dia e o horário.
Como agendar?
Pelo WhatsApp (27) 99927-7934. A reserva de 30% do valor garante o horário, e você tem uma remarcação sem custo avisando com 24 horas de antecedência.
Onde estamos
Na Praia da Costa, em Vila Velha
- Endereço
- Rua Dom Jorge de Menezes, 299
Praia da Costa · Vila Velha · ES
Ver no Google Maps ↗ - Horários
- Segunda a sexta, 8h às 20h
Sábado, 8h às 14h · Domingo fechado - Estacionamento
- Próprio, com vaga para pessoa com deficiência, além de estacionamento público na rua, em frente ao Flow.
Sua pausa começa com uma mensagem.
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